Presentazione percorso 4 settimane

Invito al percorso di quattro settimane: l’arte di comunicare

Cari amici c’è la proposta di dedicare 4 settimane alla relazione, alla Comunicazione.
Ci lasceremo aiutare dal testo di Thich Nhat Hanh: ‘L’arte di comunicare’.
Ci sarà preziosa la cura nel coltivare la sensibilità di un corpo abitato, nel rispetto, nell’ascolto e quindi nell’affetto dell’incontro con se stessi e con l’altro.
Quattro settimane per accompagnarci, in questo delicato momento, verso una comunicazione e una relazione che possa essere sentita, abitata, riconosciuta a partire dal rispetto del nostro sentire e del sentire dell’altro.

Dopo una breve seduta e il rilassamento, ci sarà – per chi lo desidera- un lavoro più sperimentale che riguarderà la comunicazione scritta, con se stessi e con l’altro. Sarà bene avere accanto a se già pronto un bel quaderno e una penna (e colori!) che ci potranno poi anche accompagnare come diario di bordo in questo mese.

Oltre a questa pratica di scrittura delle prime due settimane, esploreremo nella Seconda parte del percorso, anche quella del Comunicare con il bambino interiore (verranno forniti di volta in volta le pratiche e materiali)
Dopo queste pratiche, per chi può partecipare con continuità, c’è la possibilità di condividere.
Ogni settimana verrà proposto un video di Thich Nhat Hanh, e il materiale per una pratica comune da coltivare insieme.
un grandissimo abbraccio dal Sangha del Salento.

In questo splendido video Thay ci invita a non lasciarci rubare questa splendida primavera: