La pace nel cuore dell’emozione dolorosa. Percorso di 6 settimane +2

La pace nel cuore dell’emozione dolorosa. Percorso di 6 settimane +2phap ban2024-10-01T22:52:55+02:00

Presentazione. “la Pace nel cuore dell’emozione dolorosa”. La pratica dei Tre respiri

Preparazione: Materiali, Meditazioni, Insegnamenti. “Risvegliarsi nella Fretta”

1a SETTIMANA Apertura

2a SETTIMANA il Riposo

3a SETTIMANA il corpo abitato, la Postura

4a SETTIMANA il Respiro che nutre e guarisce

5a SETTIMANA Risvegliarsi nel cuore dell’emozione dolorosa

6a SETTIMANA. Respirare nel cuore dell’emozione