La musica del respiro. 2024-25. Percorso di 6 settimane+2 – Sangha Salento

La musica del respiro. 2024-25. Percorso di 6 settimane+2phap ban2025-12-19T11:37:04+01:00

Presentazione. “la Musica del respiro”. La pratica dei Tre respiri

Preparazione: Materiali, Meditazioni, Insegnamenti. “Risvegliarsi nella Fretta”

1a SETTIMANA Apertura

2a SETTIMANA il Riposo

3a SETTIMANA il corpo abitato, la Postura

4a SETTIMANA La Musica del respiro

5a SETTIMANA Risvegliarsi nel cuore dell’emozione dolorosa

6a SETTIMANA. Respirare nel cuore dell’emozione