“Come sei non vai bene”

Come sei non vai bene, ora ti dico io cosa devi fare

Questa è una breve riflessione, esplorazione, e meditazione che ha come oggetto quel momento particolare in cui si manifesta, nello spazio, libero, completo e perfetto della Coscienza, un pensiero di inadeguatezza, incompletezza, un giudizio, su noi stessi o su questo momento, su ciò che sentiamo, ciò che pensiamo, l’emozione che stiamo vivendo. “Questo momento dovrebbe essere diverso, io dovrei essere diverso, ciò che sento, le mie sensazioni, percezioni Dovrebbero essere diverse“; e quindi di conseguenza la nuvola di preoccupazioni di ipotesi e deduzioni sul come aggiustare me stesso e questo “Piccolo momento imperfetto”. In questo momento particolare ci sono due possibilità, quella sempre praticata del cercare di trovare una soluzione, di aggiustarci e aggiustare gli altri, ma c’è anche un’altra possibilità quella di riconoscere questa voce, questa frase che appare nel cielo della coscienza e prendercene cura senza rifiutarla senza volerla eliminare, solo prendercene gran cura con affetto e pazienza, provando a scoprire dove risuona nel corpo questo pensiero, e stare proprio lì, riposare lì con coraggio e pazienza, nel luogo sempre evitato, quello che abbiamo sempre cercato di risolvere, di capire, di eliminare, Insomma, nell’ultimo luogo dove avremmo voluto ritrovarci. Proprio per questo ci viene chiesto tutto il nostro coraggio, la nostra pazienza e tanto affetto.

“Un ascolto coraggioso “
meditazione-esplorazione 21’