CHIUSURA: LA SETTIMANA PIGRA
Casa, l’agio naturale. Meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/p7ITt6nY72U?si=MSGxJFKG0_XYXm6U Una [...]
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https://www.youtube.com/watch?v=-9vL3VOUjuo&list=PLD4jXHp-FzsF317L6ipsRUbjH1pGSuPv-&index=6
14-15-16 SETTIMANA Il cibo per la Mente (sensi, volizione, coscienza)
il fiume delle sensazioni. Meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/48iQZmHa3Iw?si=xryRQ1NleJYDnDYd il cibo [...]
13 SETTIMANA il cibo per il corpo
Riposare nel sentire: meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/MnjJzMfMRDI?si=Ah3WyQFwR_PJ0PYh Presentazione delle [...]
11-12 SETTIMANA Lamentela, gratitudine
la Lamentela, la Gratitudine: il secondo mantra di Thay, [...]
9-10 SETTIMANA la critica, il sì alla vita
9/14 prima settimana dedicata all'energia della Critica e al [...]
Seconda parte 7-8 SETTIMANA la Fretta e l’Agio
Irrequietezza, un’amica insospettata. meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/5IE1MQtDJj0?si=Rmcrxcp5YOrUHIZt La fretta e [...]
6a SETTIMANA. Respirare nel cuore dell’emozione
meditazione/rilassamento’ e invito all’emozione dopo una meditazione/esplorazione, invitiamo l’emozione: [...]
5a SETTIMANA Risvegliarsi nel cuore dell’emozione dolorosa
Dal pensare al sentire. meditazione/rilassamento 25’ e invito all’emozione [...]
4a SETTIMANA il Respiro che nutre e guarisce
“il respiro che nutre e guarisce “ Meditazione/ rilassamento [...]
3a SETTIMANA il corpo abitato, la Postura
"Il Corpo abitato è il primo atto d’amore “ [...]