CHIUSURA: LA SETTIMANA PIGRA
Casa, l’agio naturale. Meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/p7ITt6nY72U?si=MSGxJFKG0_XYXm6U Una [...]
8-9-10 SETTIMANE Il cibo per la Mente (sensi, volizione, coscienza)
il fiume delle sensazioni. Meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/48iQZmHa3Iw?si=xryRQ1NleJYDnDYd il [...]
7 SETTIMANA il cibo per il corpo
Riposare nel sentire: meditazione seduta/sdraiata https://youtu.be/MnjJzMfMRDI?si=Ah3WyQFwR_PJ0PYh Presentazione delle [...]
5-6 SETTIMANA Lamentela, gratitudine
la Lamentela, la Gratitudine: il secondo mantra di Thay, [...]
3-4 SETTIMANA: la Critica, il Sì alla vita
3/4. La prima settimana dedicata all'energia della Critica [...]
1-2 SETTIMANA: la Fretta e l’Agio
Rilassamento profondo/Meditazione, 26 marzo 2025Lettura: l’arte di soffrire di Thich [...]
Presentazione “Una felicità senza condizioni?”
"Una felicità senza condizioni?" 2025 Mercoledì [...]
6a SETTIMANA. Respirare nel cuore dell’emozione
Questa piccola ispirazione Meditazione Seduta/Sdraiata https://youtu.be/jaeCbP2VSvI?si=G5sMngH0q_5LUuR2 Chandra Candiani: “niente“ [...]
5a SETTIMANA Risvegliarsi nel cuore dell’emozione dolorosa
meditazione seduta-sdraiata https://youtu.be/3ZC_SJ-Vitk?si=Is2yb7DDr98sPQOG . Introduzione alla pratica del risvegliarsi [...]
4a SETTIMANA il Respiro che nutre e guarisce
“Il respiro che nutre e guarisce” Introduzione. Silenzio. Meditazione [...]