Benvenuti in Sangha Salento

L’incontro a LECCE in via vecchia Carmiano tutti i sabati, arrivo alle 10:45 per iniziare insieme alle 11, fino alle 15 circa.
Presto ci sarà un altro incontro più breve, adatto a chi viene per la prima volta il martedì alle 17:30

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Riprenderanno presto i nostri incontri online
Link incontro Zoom :  https://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09.

ID riunione: 610 019 6304
Passcode: 3VYgVh


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Grazie di cuore, è bello essere insieme.
il Sangha del Salento

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Il canale YouTube di Sangha Salento.https://www.youtube.com/@sanghasalento9707
Dove potete trovare meditazioni guidate, rilassamenti e altre pratiche.

I Percorsi passati, “ La musica del respiro”, “una felicità senza condizioni” e “ la pace nel cuore della tempesta“ li trovate qui sotto con i percorsi che abbiamo esplorato in questi anni: “ il Profumo della libertà”, la Presenza e il Vangelo “,  “Sentire è già amare”, “L’arte di comunicare”, ” Tre mesi con il corpo”, “Pace in se stessi, pace nel mondo”.

“Non due”
il mistero dell’interessere.
 Domenica h10:30.
dal 14 dicembre

“La musica del respiro” Autunno 2025 
 Percorso di 2+6settimane

“Una felicità senza condizioni?”
 Percorso di 10 settimane

“La pace nel cuore dell’emozione dolorosa”2024.  
 Percorso di 6+2 settimane

‘Il profumo della libertà’.
Percorso di 6+10 settimane

“La Presenza e il Vangelo”

“Pace in se stessi pace nel mondo”
6 settimane dedicate alla Pace

‘Sentire è già amare’
Percorso sulle abitudini di 14 settimane

’L’arte di comunicare’
Percorso di 4 settimane

AUDIO Meditazioni guidate, Rilassamenti, meditazione camminata, toccare la terra, le quattro posture, la camminata dei 3 m, il movimento spontaneo, la condivisione a coppie e altre pratiche.

“Tre mesi con il corpo”
Percorso di 13 settimane  (Italiano-Français-Espanol)

Video insegnamenti di Thich Nhat Hanh

Protocollo di 7 settimane per l’Università (UniFi)