Benvenuti in Sangha Salento

Il mercoledì h18:30 il percorso, “ la musica del respiro” 8 incontri online fino al 3 dicembre.
Link incontro Zoom :  https://us02web.zoom.us/j/6100196304?pwd=OW1xSUxpNURpVHJjSXhhWitYSi85Zz09.
ID riunione: 610 019 6304
Passcode: 3VYgVh

Donazioni.
Tutto ciò che è offerto è gratuito.  Alcuni amici ci chiedono come poterci sostenere:
1  Si può fare una donazione su PlumVillage.org,

2  Per sostenere Phap Ban:
Iban:        IT48F0501801400000019140888 (Claudio Panarese)

3  Oppure chiamare al 3505047037 per aiutarci con le spese del sito
Grazie di cuore, è bello essere insieme.
il Sangha del Salento

Questa la chat WhatsApp.per ricevere info e materiale:   https://chat.whatsapp.com/B5IPkZmcwiP0sEU5xi2WzP

Il canale YouTube di Sangha Salento.https://www.youtube.com/@sanghasalento9707
Dove potete trovare meditazioni guidate, rilassamenti e altre pratiche.

I Percorsi dell’anno scorso“una felicità senza condizioni” e “ la pace nel cuore della tempesta“ li trovate qui sotto con i percorsi che abbiamo esplorato in questi anni: “ il Profumo della libertà”, la Presenza e il Vangelo “,  “Sentire è già amare”, “L’arte di comunicare”, ” Tre mesi con il corpo”, “Pace in se stessi, pace nel mondo”.

“La musica del respiro” Autunno 2025 
 Percorso di 2+6settimane

“Una felicità senza condizioni?”
 Percorso di 10 settimane

“La pace nel cuore dell’emozione dolorosa”2024.  
 Percorso di 6+2 settimane

‘Il profumo della libertà’.
Percorso di 6+10 settimane

“La Presenza e il Vangelo”

“Pace in se stessi pace nel mondo”
6 settimane dedicate alla Pace

‘Sentire è già amare’
Percorso sulle abitudini di 14 settimane

’L’arte di comunicare’
Percorso di 4 settimane

AUDIO Meditazioni guidate, Rilassamenti, meditazione camminata, toccare la terra, le quattro posture, la camminata dei 3 m, il movimento spontaneo, la condivisione a coppie e altre pratiche.

“Tre mesi con il corpo”
Percorso di 13 settimane  (Italiano-Français-Espanol)

Video insegnamenti di Thich Nhat Hanh